Hvordan til at tjene en Mango rå

Hvordan til at tjene en Mango rå

Fuld af beta-caroten, kalium og niacin, mango er en ernæringsmæssig kraftcenter. Vælg en mango, der har en lille mængde af give til det og lugter sødt. En moden mango har en gul, rød eller orange hud og vil have en lille fyr smag. Undgå en grønne, umodne mango, fordi det kan aldrig blive moden. Tjene rå mango, så snart du forberede den eller gemme den i køleskabet i to dage på det mest.

Instruktioner

Grubetæring

• Pit mango først, ved hjælp af en mango pitter eller en kniv. Pit er aflange og går sammen med kurver af frugten.

• Angiv mango så det sidder lodret på et skærebræt.

• Skær mango begyndelsen næsten midten øverst og skære omkring pit, gå med en kurve over frugten. Den bredeste del af pit er i midten af mango.

• Gentag dette på anden siden af frugten, så du ender med to stykker af anvendelige kødet og et pit stykke.

Kubik

• Skær gennem kødet, indtil du rammer huden, cross kloge og på langs. Hvis du ønsker en mindre terninger, flere nedskæringer men hvis du ønsker en større terninger, gøre færre nedskæringer.

• Tag en mindre kniv og omhyggeligt køre det mellem huden og mango kødet. Dette vil give dig bidder af mango perfekt til en frugtsalat, mango salsa eller til tilberedning i en blender til smoothies.

• Skåret væk huden fra den midterste del og skære omkring pit, at få så meget frugt, som du kan. Terning disse stykker hvor du finder det passende.

Skiver

• Tag en stor ske og sted det mellem huden af mango og kødet, således at kurven for skeen følger kurven for frugt.

• Øse ud hvert stykke kød, så du har to stykker, skrællet og klar proces.

• Skær hvert mango stykke i skiver.


© 2020 Guyunusa.com | Contact us: webmaster# guyunusa.com