Hvordan man laver kylling bud på en George Foreman Grill

George Foreman Grill er counter-top elektriske apparater designet til at tilberede maden hurtigt samtidig med at fjerne eventuelle overskydende fedt og fedtstoffer. Kylling bud indeholder ikke hud eller knogler, hvilket gør dem ideelle for en George Foreman grill. Kylling bud, også benævnt kylling fingre, kan krydres og grillet for at skabe en enkel og hurtig måltid eller mellemmåltid.

Instruktioner

• Skyl 1 til 2 lbs. kylling bud under koldt vand. Dup dem tørre med køkkenrulle.

• Børste bud med olivenolie og dække dem med din foretrukne krydderier.

• Opvarm grillen i 5-10 minutter. Hvis grillen har en temperaturindstilling, placere den til indstillingen medium varme. Dette vil holde kyllingen fra udtørring mens det kokke.

• Placer drypbakke under grillen til at fange eventuelle fedt og væsker. Spray grillen med nonstick madlavning spray.

• Læg kylling bud på grillen i et enkelt lag og luk låget.

• Cook kylling bud for 3 til 5 minutter. Fjern et af tilbuddene og skære den tykkeste del at se hvis indersiden vises uigennemsigtig i stedet for pink, og safterne køre klar. Du kan også tjekke indre temperatur med et kød termometer. Temperaturen skal være 165 grader for at sikre du dræbe eventuelle farlige bakterier.

• Fjerne kylling bud fra grillen. Sluk grillen og lad det køle før du begynder at rense den.


© 2021 Guyunusa.com | Contact us: webmaster# guyunusa.com