Sådan Cook blå Scotch grønkål

Sådan Cook blå Scotch grønkål

Kogte grønne er et dagligt syn i mange retter sorter i hele verden og i det sydlige amerikansk madlavning, navnlig. Dværg blå krøllet scotch grønkål eller blå scotch grønkål kan bruges med stor succes i enhver opskrift, kræver grønkål eller enhver anden form for grøn. Du kan finde kreative anvendelser for blå scotch grønkål i sunde snack opskrifter som en erstatning for mindre nærende husstand favoritter såsom chips og kiks. Tjene det simpelthen krydret som en side parabol eller indarbejde solide hovedretter.

Instruktioner

Sauteed blå Scotch grønkål

• Fjern stilke og træagtige dele fra 1 lb. blå scotch grønkål blade ved at rive blade fra stænglen eller ved skæring det med en kniv. Rive grønkål i bite mellemstore stykker.

• Varm en stegepande over medium-høj varme og bring en gryde 3/4 fuld af vand til en byld.

• Hugge fem strimler af bacon og tilføje det til panden. Koge bacon, indtil det er sprød og derefter fjerne det fra panden med en hulske. Reserve bacon fedt i gryden og afløb for bacon stykker over papirservietter.

• Terningerne én pillede skalotteløg, to hvidløgsfed og to ristede rød peber. Steg skalotteløg og hvidløg i bacon fedt indtil carmelized. Tilføj den brændt red pepper til gryde og Reducer varmen til medium-lav.

• Blanch revet blå scotch grønkål blade i kogende vand i 4 minutter. Fjerne grønkål fra det kogende vand og føje det til panden med skalotteløg, hvidløg og rød peber.

• Kog blandingen ned, indtil det meste af væsken er kogt ud og grønkål er mørt. Kombinere bacon med grønkål og smag til med friske halvtosset peber og havet salt efter smag. Serveres den varm.

Blå Scotch grønkål Chips

• Forvarm ovnen til 350 grader Fahrenheit.

• Fjern stilke fra 1 lb. blå scotch grønkål blade og rive blade i store mundrette stykker. Kassér stilke.

• Placer den revet grønkål i en stor mxing skål og dryp med 1-2 spiseskefulde olivenolie. Kaste blade til at belægge dem om aftenen.

• Placer bladene i ét lag på en bagning ark og sæson dem med sort peber, salt og andre tørrede krydderurter eller krydderier du ønsker.

• Bage grønkål i din forvarmet ovn, indtil bladene er sprøde, men ikke brændte. Fjerne gryden fra ovnen og betjene mens varm eller kold.

Tips & advarsler

  • Prøv blå scotch grønkål rørte i supper eller kogt ned og tilføjet til risotto eller andre risretter. Blå scotch grønkål kan spises rå i salater eller på sandwich.
  • Denne vifte af grønkål er almindeligt forekommende i mange dagligvarebutikker. Det har en lignende smag til andre krøllede blade grønkål sorter og har en mild bitterhed og pebret smag.

© 2020 Guyunusa.com | Contact us: webmaster# guyunusa.com