Aktiviteter for hygiejne

Opretholde god hygiejne er vigtigt at dit generelle velbefindende. Du tror måske, udføre simple hygiejnisk opgaver hver dag kan kun påvirke den måde du lugte, men i sandhed, i nogle tilfælde, det kan også påvirke dit helbred.

Identifikation

Hygiejne er processen med at tage sig af din krop gennem rengøring og grooming vaner.

Tænder

Børste og tandtråd tænder regelmæssigt for at undgå problemer med tandkødssygdomme. Gum sygdom kan føre til mere alvorlige problemer som hjertesygdom.

Armhuler

Sætte på deodorant, før du deltager i en anstrengende aktivitet. Hvis du ikke gør det, vil lipider og proteiner, der udskilles fra armhuler interagere med bakterier under armene og hårene hurtigt, forårsager den stikkende underarm lugt.

Hår

Vask dit hår regelmæssigt fremmer vækst. Når du fjerner olie og snavs oprustning fra dit hår, det hjælper med at puste nyt liv og stimulerer hovedbunden.

Negle

Ren din hånd og tånegle regelmæssigt for at forhindre svamp og lugt. Bære flip flops i offentlige brusere samt at undgå svamp problemer.


© 2021 Guyunusa.com | Contact us: webmaster# guyunusa.com