Hvordan man laver Orange yoghurt

Hvordan man laver Orange yoghurt

Bruge C-vitamin-rige appelsiner til at omdanne en forfriskende smoothie eller dessert yoghurt naturel. I stedet for at købe dyre, færdigpakkede aromatiseret yoghurt, spare og forberede din egen unikke blanding af orange yoghurt. Du kan hurtigt og nemt kombinere enhver orange sort efter eget valg med almindelig yoghurt, og pisk op en sød, syrlig og cremet orange yoghurt dessert. Drage fordel af de sunde protein, calcium og antioxidant egenskaber af orange yoghurt, mens du nyder det som en drink, dessert, frugt dip, frugtsalat eller korn topping.

Instruktioner

• Skræl, kernerne og hak fire mellemstore appelsiner. Læg de hakkede appelsiner i en skål og der er afsat.

• Hæld 2 kopper almindelig fedtfattig yoghurt i en anden skål. Brug en gaffel til at piske yoghurt i fem minutter, indtil det opnår en glat tekstur.

• Hæld den piskes yoghurt i en blender. Tilsæt hakkede appelsiner og 1/2 kop appelsinjuice. Køre blender på høj hastighed, i tre minutter, eller indtil blandingen bliver skummende.

• Servér straks. Drik orange yoghurt plain eller ledsage det med garniturer af dit valg, såsom en tsk hver af hakkede nødder og appelsinskal; et par jordbær og en teskefuld af friske mynte; eller en skive af vanilleis.

Tips & advarsler

  • Hvis du ikke har friske appelsiner, kan erstatte med en af appelsiner. Dræne væske og bruge appelsinerne.
  • Tilføj 2 tbsp. af orange marmelade for en stærkere flavored orange yoghurt.

© 2021 Guyunusa.com | Contact us: webmaster# guyunusa.com